Yoga for bedrifter
Yoga er lønnsom bedriftsøkonomisk investering i forebyggende psykisk og fysisk helse med avspenning, fysiske øvelser, pusteteknikker og meditasjon. Yoga utvikler konsentrasjonsevnen, oppmerksomheten og tilstedeværelsen. Samtidig er yoga avstressende, øker våkenheten og gir mer energi. Yogasenteret tilbyr bedrifter kurs for ansatte og
ledere etter nærmere avtale.

Yogasenterets profil
Vi tilstreber høy kvalitet på undervisning. Du møter velutdannede og erfarne yogalærere. Vi legger vekt på at kursdeltakere føler seg velkomne og opplever at de lærer yoga i gode omgivelser.
Vi tror på respekt, åpenhet og vennlighet i vår formidling, og det er ingen religiøse over- eller undertoner i vår yoga.

Yogsenterets lærere
Yogasenteret stiller krav til sine lærere. For å bli yogalærer må man først ha praktisert yoga i minst tre år. I tillegg kreves min. tre års utdanning til yogalærer. Utover dette kreves empatisk intelligens og modenhet, samt pedagogiske kvaliteter.
Yogasenteret er interessert i kontakt med flere kvalifiserte yogalærere.

Leger anbefaler yoga
Flere og flere leger og fysioterapeuter anbefaler yoga, avspenning og meditasjon mot stress og for bedre helse. Kiropraktorer anbefaler yoga for økt smidighet og for bl.a. ryggproblemer. Jordmødre anbefaler yoga til fødselsforberedelse.